SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile kosztuje

  • STOPNIOWANY TRENING OBJĘTOŚCIOWY (STO)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Napewno wam się przyda . Czytajcie i korzystajcie. STO skutecznie pobudza rozwój mięśni, bez ryzyka wiążącego się z podnoszeniem bardzo dużych ciężarów. Trenowanie na duży przyrost masy mięśniowej może być skuteczne, lecz przede wszystkim jest czasochłonne. Żeby więc osiągnąć cel, rozwinąłem własny system: stopniowany trening objętościowy. Trening [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 2003-06-01 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umysłem! Dzięki postawie pokazujesz swoją wartość, potrafisz z łatwością użyć słów, które ją rozpalają i wprowadzają w niezwykły świat doznań miłosnych... Przypomnij sobie, ile razy widziałeś atrakcyjną kobietę przechodzącą obok Ciebie na ulicy... chciałbyś do niej podejść, ale strach powstrzymuje cię... Nie wiesz, co masz robić, nie wiesz co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2006-07-11 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapewnienia bezpieczeństwa i solidności w rachunkach. Istotna jest też precyzyjna informacja potrzebna przy codziennym rozliczaniu pieniędzy. Firma musi mieć pełną wiedzę, ile pieniędzy jest w danym momencie w skarbcu, ile w bankomatach, ile gotówki jest akurat przewożone w konwojach. - Dostarczamy klientom informacji o tym, co dzieje się w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2009-02-22 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodziłoby, że dieta redukcyjna gwarantująca u mnie spadek ok 0,5kg na tydzień powinna być na poziomie 2000 kcal. I o ile nie doradzicie inaczej – postaram się dojść do takiego poziomu. Muszę w najbliższych dniach przekomponować menu w początkowej fazie dnia ( śniadanie i śniadanie w pracy) [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 14:32:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART] KONTUZJE .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trenująć brzucha,bo prędzej czy później dojdzie do dysproporcji a wtedyo urz nie trudno. UWAŻAJ NA PRZETRENOWANIE Jak ognia unikaj przetrenowania! Ćwiczz tylko tyle ile powinieneś,aby rozwijać mięśnie.Organizm czlowieka przetrenowanego jest osłbiony i o wiele bardziej podatny na kontuzje.Jeśli jesteś przemęczony,trudniej się skupić na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-11-04 13:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "JAK PAKER ZE STERYDEM..."

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dopingiem jest ktoś większy na siłowni. Obserwujesz, jak rozwija się twój kolega obok, to chcesz osiągnąć to samo. Młodsi z uznaniem wypytują starszych, jak ćwiczą, ile i co jedzą, jakie odżywki biorą - mówi Grzegorz. - Ja zaczynałem jeszcze w innych czasach, kiedy pakowanie było po prostu sportem. Dzisiaj jest to przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18965 Data: 2005-03-31 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzielec i do tego bezsilny, ale za to wesoly :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poraz kolejny taki temat. Nie mam w domu zadnych sztang, itp. co najwyzej takie urzadzenie co sie nazywa Mini-Max. Kiedys probowalem na nim cos cwiczyc i jakis czas tak robilem, ale wydaje mi sie, ze sie do tego zle zabralem. Z tego co widze (z Waszych rad do innych osob), to zadnej chemii nie potrzebuje na poczatek. Po przeczytaniu post'a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2003-08-06 15:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE ZOBACZCIE TĄ ROZMOWE :))))

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z 2.5miecha Ja (0:02) pół białka i pół węgli 1822325 (0:02) w gale uroslo ze 3cm w kalcie 4-5 1822325 (0:02) i wogle duuzo przytlme Ja (0:02) ? 1822325 (0:03) na poczatku mailem problem z 45kg ale zaczalem cwizyc i teraz 60kg wy***ie tzn wy***alemz pol meoicha etmu bo teraz nie chdoze na silke na razie tlytko pompki daje bo sary brak Ja (0:03) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2004-07-26 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszny art %-)

    Temat
    Doping

    [...] za 89 zł. Odżywki białkowe stosują ci, którzy już mają masę i chcą ją wyrzeźbić. Miesięczna kuracja HMB, najdroższym preparatem na rynku, kosztuje 180 zł. Nie ma badań, ile osób w modelowaniu sylwetki pomaga sobie preparatami syntetycznymi. Jednak o tym, że z roku na rok jest ich coraz więcej, świadczą wyrastające jak grzyby po deszczu w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2005-10-29 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Markiem Okroskowiczem

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mam jednego idola w sporcie. Dla mnie sportowiec, który osiągając sukcesy zostaje normalnym człowiekiem i nadal dostrzega obok siebie drugiego człowieka - jest wielki. Wiem ile wyrzeczeń kosztuje osiągnięcie sukcesu w sporcie, ile zdrowia i samozaparcia. Ludzie sportu nauczeni są przez ciężki trening dyscypliny i samokontroli. Wielki szacunek i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2008-08-23 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieter 3.0 str.9 - NOWOŚĆ

    Temat
    Targowisko

    [...] którego nasz organizm nie trawi, bierze pod uwagę tylko węglowodany strawne, co do białek, program nie wlicza ubogiego białka roślinnego, co do tłuszczy, program oblicza ile zjedliśmy tłuszczy nasyconych i nienasyconych, co jest bardzo ważne! - sprawdzenie swojego aktualnego stanu w kategorii waga/wzrost - oblicza wskaźnik BMI, za pomocą [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18429 Data: 2005-09-15 17:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl + kreatyna+ dextroza(glukoza)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wracajac do tematu zaczelem od maja cwiczyc, ale nie kulturystyke lecz ogolna sprawnosc. Cwiczenie na silowni przeplatalem z Le-Parkour :S Zaczelem biegac i szybko stracilem na masie. Co za tym idzie mierne efekty mialem na silowni, ale mniejsza o to. Cwiczylem bez sensu, robilem mase w lato i do tego biegalem :D Ale nie chodzilo mi o to, by [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2005-12-02 19:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prima Oxa(Anavar) - najlżejszy steryd, popularne bezpieczne dawki to 5-10-20mg/dziennie do 30mg Daje duży wzrost siły, suchą mase mięśniową przy niewielkich sajdach. O ile jest oryginalny.... kosztuje duzo. -5mg dziennie - dawka mniej jak TRT dla faceta , praktycznie przydatna tylko dla starszych pań , ale cięzko o efekty, ale placebo tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2019-07-14 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sprzęt ten jest dość drogi (w wersji satynowej z drewnopodobnymi okładzinami - 949 zł podczas, gdy zestaw 100 kul kosztuje 79 zł) aczkolwiek wydaje się być dość skuteczny, o ile oczywiście damy radę go użyć. Szczegółowo został on opisany w odrębnym temacie http://www.sfd.pl/Rewolwer_Zoraki_K_10!-t809459.html podobnie, jak jego poprzednik KESERU [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2012-08-12 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój art. z archiwum, kiedyś podwieszony na B-F http://www.pg.gda.pl/chem/Dydaktyka/Analityczna/AZS/POS3.pdf Więcej w świetnym opracowaniu http://www.pg.gda.pl/chem/Dydaktyka/Analityczna/AZS/POS3.pdf ŚCIEŻKA PRODUKCJI BIAŁEK SERWATKOWYCH: MLEKO -> SERWATKA BIAŁKOWA -> / FILTRACJE / BIAŁKO SERWATKOWE OSTROWIA.PL: "Wszystkie procesy membranowe: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8583 Data: 2008-09-26 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź skład zanim kupisz WPC!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Producenci białek dodają go po to by tanio podnieść procentową zawartość białka.(przy czym trzeba pamiętać że każde białko roślinne jest nie pełnowartościowe) Zauważcie też ile osób myśli że peptyd glutaminy to glutamina ??? Druga sprawa sporo osób ma nadwrażliwość na gluten więc warto zwracać uwagę przy zakupie odżywki wpc. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11099 Data: 2015-01-02 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowo na niedzielę hrhr %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak czerwonoarmista do ostatniego naboju mimo iż efektów brak. Nasze życie jest w sumie takie jaka jest suma wyborów jakich w nim dokonujemy. Stąd też jest ono lepsze o ile wybory te nie są chaotyczne i o ile są dobrze przemyślane. Podobnie i z sylwetką - kształtuje ją suma zmian jakich dokonamy - nie w niej samej, ale w naszym życiu. A [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2005-03-23 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinien kosztować 1h Aerobiku lub Siłowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w nowe lustra, maty do cwiczeń itp. Do dyspozycji jest oczywiscie szatnia, prysznic (wszystko nowe). Siłownia za godzinny trening kosztuje 3zł, karnety w zalenosci od tego ile razy w tygodniu ćwiczymy i po jak dlugo - np. karnet 3x w tygodniu po godzine treningu kosztuje 27 zł miesięcznie. Sala do cwiczeń ma okolo 100-150 m2, w pelni wyposazona [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13367 Data: 2003-10-28 09:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty treningowe (pąpa,chęć do treningu),ogólne wyrzeźbienie nawet podczas treningu masowego.Zestaw polecany dla bardziej zaawansowanych kulturystów. JA: pąpa mówisz? a ile to kosztuje? kilka kilogramów beztłuszczowej? a w ile miesięcy? zdr! DELIKWENT Podczas miesiaca,kosztuje ok 500zl. Papa treningowa naprawde dobra JA: kilka kilogramów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-01-18 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unikać. Nie sądzisz, że jesteś niedoceniany? SK: Nie mam pojęcia. Ja po prostu wychodzę na ring i robię to co mogę i potrafię. Jakie są twoje plany na przyszłość i ile walk planujesz stoczyć w tym roku? SK: Chciałbym stoczyć jeszcze cztery pojedynki. Aktualnie odbywają się rozmowy dotyczące organizacji pojedynku w kwietniu w Moskwie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2013-02-09 10:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)